|
20,6%
|
80,5 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2012:
|
1402 kcal
|
Fett: 82,25g | Prot: 118,24g | Kolh.: 37,35g.
Frukost: Творог Мягкий Обезжиренный, Холодный Кофе с Молоком. Middag: Салат Цезарь, Говядина, Греческий Салат. Snacks/Annat: Мандарин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|