Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2017
|
59,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2017:
|
1933 kcal
|
Fett: 63,89g | Prot: 131,97g | Kolh.: 229,24g.
Frukost: Творожная Запеканка с Бананом, Гречка Отварная, Авокадо. Lunch: Сливы, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Помидоры Черри, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Middag: Menza Холодные Димсамы с Уткой, SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Annat: Банан, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sugar Mariya 's vikthistorik
|