|
21,2%
|
82,1 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2011:
|
2115 kcal
|
Fett: 98,92g | Prot: 144,36g | Kolh.: 97,34g.
Frukost: Яичница, Мед Домашний, Холодный Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб с Изюмом, Солянка. Middag: Индейка. Snacks/Annat: Milkyway, Красное Столовое Вино, Шоколад Аленка. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|