Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2017
|
62,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2017:
|
1055 kcal
|
Fett: 33,14g | Prot: 41,69g | Kolh.: 143,05g.
Frukost: Milk Chocolate Candies , Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Runza Asian Grilled Chicken Salad (includes Asian Dressing). Middag: Wei-Chuan Curry Chicken Rice Bowl. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanya Mittvoch 's vikthistorik
|