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18.3%
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42 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 02 december 2017:
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1435 kcal
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Fett: 64,21g | Prot: 64,55g | Kolh.: 169,14g.
Frukost: オレンジ, マルサン オーガニック調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, グリコ おいしいカスピ海 生乳たっぷり, ケロッグ オールブラン オリジナル. Lunch: コーヒー, チョコクロワッサン, 味噌汁, オリーブオイル, レモンジュース, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ご飯, 麻婆茄子, ちゃんこ鍋. Snacks/Annat: 親子丼, チョコパン, チーズリゾット, カボチャ, カボチャの煮物, ロッテ ショコランタン. mer...
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Ökar 2,1 kg per vecka
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