Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2017
|
108,6 kg
Tappat hittills: 32,0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2017:
|
1424 kcal
|
Fett: 51,58g | Prot: 60,89g | Kolh.: 173,32g.
Frukost: Sugar, Quaker Old Fashioned Oats, Starbucks Chai Tea Latte with Almond Milk (Grande). Lunch: Mars Milky Way (Fun Size), Calavo Avocado, Au Bon Pain Tomato Cucumber Salad (Gluten Free), Stouffer's Signature Classics Stuffed Peppers. Middag: Grapes, Snack Cracker, Deli Sliced Ham, Stew Leonard's Seven Layer Dip, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Frito-Lay Frito Scoops, Fresh & Easy Pepper Jack Cheese Slice, Great Value Baby Dill Pickles, Ruffles Original Potato Chips, Stouffer's Signature Classics Stuffed Peppers. Snacks/Annat: Arby's Pecan Sticky Bun, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|