Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2017
|
79,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2017:
|
2488 kcal
|
Fett: 38,54g | Prot: 155,76g | Kolh.: 379,58g.
Frukost: Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zucchero di Canna, Caffè (Espresso), Ovomaltine Ovomaltine, Kellogg's Coco Pops Risociok, Aptonia Whey 3 Chocolate. Lunch: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Bresaola, Ciabatta, Parmigiano (Grattugiato), Coop Passata di Pomodori, Barilla Pasta. Middag: Lindt Excellence Orange Intense, Dattero, Watt Whey Protein 90, Farina di Castagne, Zucchine, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Pane Bianco. Snacks/Annat: Aptonia Whey 3, Banana. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xxxstarxxx 's vikthistorik
|