Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2017
|
42,6 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2017:
|
570 kcal
|
Fett: 6,22g | Prot: 21,54g | Kolh.: 113,87g.
Frukost: Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Овсяные Отруби, Чай, Простоквашино Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: МакМастер Макароны с Морской Капустой, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LekaLeka2010 's vikthistorik
|