|
После КД,вес сначала резко упал(видимо,вода ушла), а сейчас потихоньку вверх пополз😭
Стараюсь,конечно,жрать поменьше ,нооо этого мало. я знаю в идеале,нужен ещё спорт...
борюсь с желаниями)) прикупить на Др шубку для души ,или абонемент в спортзал для тела😎 В идеале ,хочу и то,и другое😋 Но муж Гзм тогда быстрее купит😂
|
51,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2017:
|
1337 kcal
|
Fett: 41,65g | Prot: 29,11g | Kolh.: 143,71g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Горячие Бутерброд. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Middag: Солянка Сборная Мясная, Сухой Жареный Соленый Арахис, Zatecky Gus Пиво Светлое, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|