Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2017
|
54,9 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2017:
|
1152 kcal
|
Fett: 42,46g | Prot: 68,59g | Kolh.: 121,55g.
Frukost: Огородников Лечо Болгарское, Сырники VI, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Каневской Свинина Сыровяленая , Хлеб Бородинский. Middag: Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shernicka 's vikthistorik
|