Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2017
|
89 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2017:
|
604 kcal
|
Fett: 22,56g | Prot: 38,92g | Kolh.: 56,89g.
Frukost: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня. Lunch: Зеленый Лук, Петрушка, Суп Грибной, Утиное Мясо, Приготовленная Красная Фасоль, Кинза. Snacks/Annat: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|