Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2017
|
80,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2017:
|
976 kcal
|
Fett: 29,67g | Prot: 91,40g | Kolh.: 81,36g.
Frukost: Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан, Ленивые Голубцы. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Ленивые Голубцы. Snacks/Annat: Lactica Творог Мягкий Диетический Обезжиренный, Danone Творожный Клубника Земляника. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valleri21 's vikthistorik
|