Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2017
|
76,2 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2017:
|
400 kcal
|
Fett: 21,14g | Prot: 16,54g | Kolh.: 36,54g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Хлеб Черный, Агуша Кефир, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Оливье. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|