Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2017
|
58,9 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2017:
|
1500 kcal
|
Fett: 76,28g | Prot: 52,40g | Kolh.: 152,86g.
Frukost: Чудо Пудинг Шоколадный, Простоквашино Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: KDV Jet's, Край Каравай Хлеб Усинский, Азбука Вкуса Салат Столичный с Курицей, Суп с Фрикадельками. Middag: Салат Крабовый. Snacks/Annat: Банан, Мандарины. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|