Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2017
|
69,5 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2017:
|
1120 kcal
|
Fett: 87,91g | Prot: 61,89g | Kolh.: 14,94g.
Frukost: French's Classic Yellow Mustard, Kroger Classic Mayo, Kroger Eggs (Large), Monster Beverage Rehab Tea + Lemonade + Energy, Atkins Cafe Caramel Shake. Lunch: Mrs. Renfro's Hot Habanero Salsa, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Butter, Mexican Blend Cheese, Atkins Strawberry Shake. Snacks/Annat: Onnit Emulsified MCT Oil. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annamariefine 's vikthistorik
|