Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2017
|
89 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2017:
|
1522 kcal
|
Fett: 79,20g | Prot: 76,48g | Kolh.: 127,24g.
Frukost: Сибирский деликатес Якутская Оленина, Ярмарка Смесь Бурый и Дикий Рис, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Алейка Масло Растительное Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Сибирский деликатес Якутская Оленина. Middag: Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Зеленые Листья Варенец Хороль, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|