Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2017
|
93 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2017:
|
919 kcal
|
Fett: 52,36g | Prot: 49,45g | Kolh.: 61,75g.
Frukost: Käse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Rührei. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Benjamin1111 's vikthistorik
|