Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2017
|
58 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2017:
|
1267 kcal
|
Fett: 48,64g | Prot: 89,99g | Kolh.: 117,07g.
Frukost: Café, Coffee-Mate Crema para Café, AdeS Leche de Soya, Jugo Verde, AdeS Leche de Soya. Lunch: Guacamole, Lechuga, Pescado Empanizado, Guacamole, Pescado a la Parrilla. Snacks/Annat: Betamex Dulce de Tamarindo con Chile. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|