Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2017
|
93,3 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2017:
|
711 kcal
|
Fett: 38,35g | Prot: 37,45g | Kolh.: 59,17g.
Frukost: Krüger Kaffeeweißer, Zucker, Kaffee mit Milch. Middag: Wolf Bayerische Gelbwurst, Gut & Günstig Joghurt Dressing, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Eisbergsalat, Kirschtomaten, Rote Paprika. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Claudi1909 's vikthistorik
|