Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2017
|
58,7 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2017:
|
1569 kcal
|
Fett: 58,73g | Prot: 68,83g | Kolh.: 181,58g.
Frukost: Яичница, Край Каравай Сушки Тольяттинские, Ветчина. Lunch: Край Каравай Хлеб Усинский, Салат Цезарь с Курицей, Рассольник. Middag: Чудо Пудинг Карамель, Макароны по Флотски. Snacks/Annat: От Палыча Торт Паутинка , Банан, Мандарины. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|