|
Depois de JI de 19 horas e very Low Carb
|
67,5 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2017:
|
627 kcal
|
Fett: 17,17g | Prot: 40,70g | Kolh.: 76,92g.
Lunch: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Fried Egg , Camil Feijão Carioca, Camil Arroz Parboilizado. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nani Whale 's vikthistorik
|