Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2017
|
71,2 kg
Tappat hittills: 44,0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2017:
|
794 kcal
|
Fett: 6,00g | Prot: 98,05g | Kolh.: 93,37g.
Frukost: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla, nature's path nature's path kamut puffs. Lunch: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla, Jif Chocolate Peanut Powder, nature's path nature's path kamut puffs. Middag: Beef Meatballs, Wegmans Tomato Basil Pasta Sauce, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|