Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2017
|
83,8 kg
Tappat hittills: 35,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2017:
|
262 kcal
|
Fett: 9,29g | Prot: 8,79g | Kolh.: 35,69g.
Frukost: Philadelphia Cream Cheese Light, Bauducco Torrada Light (3). Lunch: Polenguinho Polenguinho Light. Snacks/Annat: Maçã. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
autentica_eu 's vikthistorik
|