Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2017
|
42,6 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2017:
|
658 kcal
|
Fett: 31,63g | Prot: 36,67g | Kolh.: 63,05g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай, Сыр Российский, Простоквашино Молоко 1,5%, Овсяные Отруби, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Сыр Российский, Мореслав Крабовое Мясо, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Данон Йогурт Натуральный с Персиком. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LekaLeka2010 's vikthistorik
|