Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2017
|
51,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2017:
|
1383 kcal
|
Fett: 43,94g | Prot: 107,52g | Kolh.: 144,42g.
Frukost: Arla Skyr Natur, Mandarine, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Ravensberger Schokoladenpudding, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Thomy Ketchup 80%, Pommes Frites, Landjunker Halbes Hähnchen. Middag: Harzbube Handkäse Minis. Snacks/Annat: Honig, Tee, Dickmann's Schoko Strolche, Pulmoll Mixed Berry, Tea (Brewed), Nestle Flair, Tea (Brewed), Kaba Kakao, Cocktailtomaten, REWE Holunderblütensirup, Wasser. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pinguin1512 's vikthistorik
|