Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2017
|
70,4 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2017:
|
1449 kcal
|
Fett: 56,00g | Prot: 147,43g | Kolh.: 88,18g.
Frukost: Куриное Филе, Курица Вареная, Hortex Весенние Овощи, Батон, МарС Сникерс, Главпродукт Сгущенное Молоко, Апельсин, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Белый Город Молоко 2.5%, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Межениновская Птицефабрика Куриный Фарш. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|