Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2017
|
122,5 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 45,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2017:
|
1642 kcal
|
Fett: 152,99g | Prot: 57,08g | Kolh.: 19,16g.
Frukost: Heavy Cream, Now Foods MCT Oil, Coffee, Butter, Water. Lunch: America's Choice Bacon Thick Sliced, Cheddar Cheese, Hatch green chili, Water, Heavy Cream, Egg, Butter. Middag: Eckrich Smoked Sausage made with Pork, Turkey, Beef, Cheddar Cheese, Broccoli, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Water. Snacks/Annat: Water. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|