Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2017
|
61,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2017:
|
816 kcal
|
Fett: 14,98g | Prot: 36,30g | Kolh.: 132,42g.
Frukost: Чудо Йогурт, Батон, Куриная Грудка. Lunch: Борщ Украинский. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olya Zanko 's vikthistorik
|