Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2017
|
109,1 kg
Tappat hittills: 31,5 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2017:
|
1492 kcal
|
Fett: 82,57g | Prot: 117,23g | Kolh.: 63,82g.
Frukost: International Delight Vanilla One Touch Latte, Turkey Noodle Soup (Home Recipe). Lunch: Hunt's Sugar Free Chocolate Pudding Snack Pack, Guacamole, Sour Cream, Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Bacon, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Skinless Chicken Breast, Baked or Broiled Salmon. Middag: Lindt Classic Recipe Milk Chocolate, Hidden Valley Savory Bleu Cheese Dressing, Bakers Square Grilled Seasoned Vegetables, No Name Filet of Sirloin. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|