Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2017
|
56,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2017:
|
339 kcal
|
Fett: 3,72g | Prot: 11,93g | Kolh.: 69,97g.
Frukost: Увелка Каша 5 Злаков, Красное Яблоко, Чай. Lunch: Помидоры, Пекинская Капуста, Epica Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borovaja.nura 's vikthistorik
|