Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2017
|
63,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2017:
|
1258 kcal
|
Fett: 39,01g | Prot: 81,20g | Kolh.: 145,58g.
Frukost: Mele Golden Delicious, Arance. Lunch: Uovo Sodo, Piselli Cotti, Riso. Middag: Verdura Cotta, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Annat: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Biscotto Integrale, Tè (Infuso), Noci, Prosciutto Crudo. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|