Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2017
|
97,8 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2017:
|
815 kcal
|
Fett: 43,42g | Prot: 33,19g | Kolh.: 77,57g.
Frukost: Swiss Cheese , Earth Balance Natural Buttery Spread made with Olive Oil, Three Bakers Great Seed Gluten Free Bread. Lunch: Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme. Snacks/Annat: Honeycrisp Apples. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|