Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2017
|
84,3 kg
Tappat hittills: 34,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2017:
|
457 kcal
|
Fett: 11,63g | Prot: 47,59g | Kolh.: 40,77g.
Frukost: Philadelphia Cream Cheese Light, Bauducco Torrada Light (3). Lunch: Brócolis, Hortifruti Patinho Moído . Middag: Nectarinas, Hortifruti Patinho Moído . Snacks/Annat: Polenguinho Polenguinho Light, Maçã. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
autentica_eu 's vikthistorik
|