Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2017
|
59,7 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2017:
|
803 kcal
|
Fett: 34,68g | Prot: 12,83g | Kolh.: 109,57g.
Frukost: Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Кофе с Молоком. Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, Кофе с Молоком, Грейпфрут. Middag: Зимовье Баклажаны, Сало, Белый Хлеб. Snacks/Annat: Конфета, Зеленый Чай. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya29.08.10 's vikthistorik
|