Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2017
|
72,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2017:
|
1777 kcal
|
Fett: 75,25g | Prot: 69,76g | Kolh.: 208,83g.
Lunch: Andros Compote Pomme Châtaigne, Pain, Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Crevette Cuite ou Grillée, Poireau Cuit, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Middag: Auchan Pâté de Foie, Pain, Carrefour Blanc de Dinde, Haricots Verts. Snacks/Annat: Poulain Chocolat Noir Extra, Dolce Gusto Marrakech Tea, Amandes. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
poupettou 's vikthistorik
|