Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2017
|
64,6 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2017:
|
999 kcal
|
Fett: 41,24g | Prot: 72,38g | Kolh.: 80,96g.
Frukost: Сливочное Масло, Националь Киноа. Middag: Утиное Мясо. Snacks/Annat: ООО «Жито» Простокваша Термостатная. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|