Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2017
|
93,4 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 48,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2017:
|
901 kcal
|
Fett: 31,98g | Prot: 15,66g | Kolh.: 138,34g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде. Snacks/Annat: Макдоналдс Сахар, Чай, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Мандарины, M&M's Драже с Арахисом. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|