Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2017
|
79,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2017:
|
1939 kcal
|
Fett: 87,67g | Prot: 113,64g | Kolh.: 169,44g.
Frukost: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сливочное Масло, Овсяное Печенье ПП, Холидей Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Картофельная Запеканка с Фаршем, Летний День Молоко 3,2%, Pringles Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Картофельная Запеканка с Фаршем. Middag: Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Рыба Вареная. Snacks/Annat: Nestle Мороженое Kit Kat Рожок, Холидей Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|