Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2017
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2017:
|
1186 kcal
|
Fett: 21,22g | Prot: 160,75g | Kolh.: 78,00g.
Lunch: Gartenkrone Kaisergemüse, K-Classic Champignons. Middag: Satori Mungobohnenkeimlinge. Snacks/Annat: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Myprotein Vegan Blend Chocolate Smooth, BioBio Hafer-Drink, Kohlrabi. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|