Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2017
|
52,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2017:
|
1559 kcal
|
Fett: 56,17g | Prot: 78,06g | Kolh.: 197,40g.
Frukost: Сливочное Масло, Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Черная Смородина, Пшеничная Крупа. Lunch: Гречка, Кабачок, Куриное Филе, Финик, Арахис, Домик в деревне Молоко 3,2%, Оливковое Масло. Middag: Помидоры Черри, Монастырская Пекарня Хлеб Старомосковский Бездрожжевой, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Соленые Огурцы с Укропом, Hame Паштет из Индейки, Монастырская Пекарня Хлеб Старомосковский Бездрожжевой. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маруся Лысенко 's vikthistorik
|