Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2017
|
86,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2017:
|
678 kcal
|
Fett: 24,03g | Prot: 43,37g | Kolh.: 71,95g.
Frukost: София Печенье "Домашние Грибочки", Село Зеленое Кефир 1%. Lunch: Гречка Отварная, Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами, Куриная Грудка Вареная. Middag: Село Зеленое Кефир 1%, Переяславль Плавленный Продукт Классический ДРУЖБА, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marisokolovska 's vikthistorik
|