Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2017
|
52,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2017:
|
957 kcal
|
Fett: 34,32g | Prot: 62,13g | Kolh.: 102,09g.
Frukost: Клубника, Варенье из Смородины, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Село Зеленое Творог 5%, Избенка Сыр Адыгейский, Ашан Хлеб Французский. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Рисом, Ашан Хлеб 8 Злаков. Snacks/Annat: У Палыча Меренги Шоколадные. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
i.senat111 's vikthistorik
|