Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2017
|
59,4 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2017:
|
1289 kcal
|
Fett: 43,22g | Prot: 67,68g | Kolh.: 157,91g.
Frukost: Шарлиз Пастила, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сырник. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная. Middag: Сыр с Плесенью, Морковь, Bonduelle Кабачковая Икра. Snacks/Annat: Био Баланс Биойогурт Яблоко-Персик. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|