Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2017
|
83,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2017:
|
473 kcal
|
Fett: 25,91g | Prot: 26,55g | Kolh.: 35,02g.
Frukost: Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо. Middag: Котлета Домашняя, Разносол Грузди Соленые, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
markysha14 's vikthistorik
|