|
800g to go until my previous lowest weight! 6.7kg until double digits!! I'm so EXCITED!
|
106,6 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2017:
|
849 kcal
|
Fett: 24,51g | Prot: 77,55g | Kolh.: 97,77g.
Frukost: Selati Sweetener, Decaffeinated Coffee, Health Connection Wholefoods Oat Bran, Clover Fat Free Milk. Lunch: Yellow Sweet Corn (Kernels Cut off Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Broccoli (from Frozen), Woolworths Ostrich Steaks. Middag: Evox VLCD Lean-Pro Protein Chocolate Cream Sundae. Snacks/Annat: Woolworths Raw Almonds, Parmalat Fabulite Fat Free Strawberry Yoghurt, Pears. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|