|
Post Thanksgiving
|
109,7 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 19,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2017:
|
2550 kcal
|
Fett: 116,42g | Prot: 98,03g | Kolh.: 293,14g.
Frukost: Kroger Creamy Peanut Butter, Smart Ones Classic Favorites Chicken Enchiladas Suiza. Lunch: McDonald's Diet Dr. Pepper (Large), McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's French Fries (Medium). Middag: Cornbread (from Mix), Corn, Green Peas, Tyson Foods Beef Stew with Vegetables. Snacks/Annat: Hershey's Milk Chocolate (Fun Size), Banquet Salisbury Steak Meal. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|