Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2017
|
79,6 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2017:
|
2870 kcal
|
Fett: 97,02g | Prot: 142,83g | Kolh.: 361,89g.
Frukost: World's Finest Chocolate Caramel Whirls, Madhava Coconut Sugar, Fairlife Fat Free Milk, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Pita Bread, Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast. Lunch: Cheetos Baked Cheetos (Package), BSN Syntha-6 Chocolate Milkshake Protein Shakes, PBfit Peanut Butter Powder. Middag: Apples , Blue Bell Italian Cream Cake Ice Cream. Snacks/Annat: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Pollo Tropical Sweet Plantains, Country Kitchen Lemonade Drink Mix, Lipton Sweetened Iced Tea, Pita Bread, Mayonnaise , Bush's Best Baked Beans, Yellow Rice, Skinless Chicken Breast. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|