Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2017
|
56,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2017:
|
721 kcal
|
Fett: 17,14g | Prot: 96,10g | Kolh.: 44,53g.
Frukost: Кофе с Молоком, Лактика Йогурт Греческий 4%, Компливит Компливит Фруктмикс, Мандарины, Сырники с Кокосовой Мукой и Изюмом, Тревиль Камамбер Классик. Lunch: Мандарин, Мандарины, Помидоры Черри, Зеленый Горошек, Куриное Филе. Middag: Буренкино Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|