Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2017
|
59,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2017:
|
1412 kcal
|
Fett: 62,97g | Prot: 55,37g | Kolh.: 160,44g.
Frukost: Heinz Кетчуп Средиземноморский, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Ветчина. Lunch: Магнит Рулет Бисквитный Шоколадный, Суп с Фрикадельками, Самарский Бкк Хлеб Боярский. Middag: Чудо Пудинг Вкус Ваниль, Макароны по Флотски. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Сударушка с Лесным Орехом, Мандарины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|