Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2017
|
72,2 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2017:
|
1077 kcal
|
Fett: 58,06g | Prot: 49,22g | Kolh.: 83,17g.
Frukost: Финик, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Киндер Делис, Мореслав Форель Слабосоленая, АЯМ Слайсы 7 Злаков. Lunch: Магнит Салат Фунчоза с Курицей. Middag: Чай с Сахаром. Snacks/Annat: Карась Жареный, Мандарины, Киндер Делис. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|